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デスクワークは太るらしい!

仕事では1日中、パソコンを前に必死でキーボードを叩いている・・・

そんな方は少なくありませんよね。

水戸には大きな会社もたくさんありますが、そんなオフィスの1つ1つで、パソコンにしがみついて必死に作業している人がいるのでしょう。

一見、そんなに動く必要もないし力も不要で楽な仕事、なんて思われてしまいそうなデスクワーク。

ですが、実は精神的な疲れと目や肩への負担がすごく大きいですよね。

しかも、そんなデスクワークは太る原因にもなるそうです。

ずっと座った姿勢を続けていると、血流が悪くなって代謝が低下し、太りやすく痩せにくい体になってしまうのだとか・・・

しかも精神的なイライラも募るので、つい食べ過ぎてしまったりするのです。

一生懸命仕事をしているのに、太ってしまうなんて、ショックですよね。

これを防ぐためには、定期的に体をストレッチすることを習慣にすると良いと言われています。

デスクワークの合間に休憩を入れて、伸びをしたり、ちょっとしたエクササイズを加えてみたり。

そんな動きをすることで、血流の滞りを解消したり、気持ちを切り替えたりできますね。

水戸の脱毛でおすすめの人気サロンは、そんなデスクワークにお疲れの方にもおすすめです。

いつもと違う雰囲気の中で、ゆったりと脱毛を楽しんで、精神的な疲れも癒してしまいましょう!

平清盛が気になる最近について

大河でもやってますけど、平清盛って気になりませんか?私はとっても気になっているんです。 そんな平清盛が気になる最近について書いてみます。